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甲型H1N1流感防治知识


? 作者:??来源:??添加时间:2015/8/22 23:57:36??阅读:

甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病,主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等直接或间接接触传播,接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦能造成传播。人群对甲型H1N1流感普遍易感,潜伏期一般1-7天、多为1-3天。其症状与季节性流感类似,包括发热、咳嗽、咽痛、咯痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等,部分病例可出现呕吐、腹泻,甚至并发肺炎。极少数病例病情进展迅速,因出现呼吸衰竭、多脏器功能衰竭而死亡。

为保护您的健康,请一定要提高防范意识,采取正确的预防措施:
??? 一、注意个人卫生,经常用洗手液或肥皂洗手,并用清水洗净。?
??? 二、要经常开窗通风,保持室内空气流通清新。
??? 三、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;不要随地吐痰。
??? 四、养成良好的个人卫生习惯,勤于锻炼,充足睡眠,均衡饮食、合理营养,减少压力。
??? 五、避免接触流感样症状(发热、咳嗽、咽痛)或肺炎等呼吸道病人;尽量少去人员密集的公共场所。
??? 六、如自已出现流感样症状(发热≥380,伴咳嗽、咽痛等症状),应立即到当地医疗机构就诊。

七、正确洗手的方法:

湿—在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。

搓—手心、手臂、指缝相对搓揉20秒:掌心相对,手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;搓洗手腕,交换进行。

冲—用清水把手冲洗干净。

捧—用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。

擦—用干净的毛巾或纸巾擦干,或用烘干机烘干。

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